O estilo de vida sedentário há algum tempo é reconhecido como fator de risco independente para doença cardiovascular. Dependendo da intensidade e da quantidade, os exercícios podem reduzir em até 36% a mortalidade dessas doenças.
Diversos estudo já demonstraram que a obesidade é um fator de risco independente para ocorrência de eventos cardiovasculares, especialmente doença coronariana (ex: infarto), insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral (AVC). Isso ocorre independente da idade, da pressão arterial, dos níveis de colesterol e da glicose. Em um desses estudos mulheres com índice de massa corporal (IMC) acima de 32kg/m2 apresentaram um risco de morte por doença cardiovascular 4 vezes maior que aquelas com IMC menor que 19kg/m2. E sabe-se que quanto maior o IMC, maior é a prevalência desses fatores de risco.
A redução do colesterol LDL pelas estatinas permanece o tratamento mais validados pelos estudos para diminuir a ocorrência de eventos cardiovasculares.
Entretanto, com certa frequência aparecem notícias e publicações desestimulando seu uso por potenciais problemas atribuídos a elas. Mas será que essas informações tem validade e são verdadeiras?
Você sabia que hoje estimamos que cerca de 1 a cada 3 homens e mulheres entre 30 e 79 anos são hipertensos? E que desses apenas metade sabem do diagnóstico? A hipertensão é uma doença de fácil diagnóstico, diretamente relacionada a mortalidade cardiovascular e com um tratamento altamente eficaz. Entender o problema é o primeiro passo para resolvê-lo.
A saúde cardiovascular é essencial para uma vida plena e ativa. Como médica cardiologista, estou comprometida em ajudar meus pacientes a manterem um coração saudável e prevenir doenças cardíacas.
